Эти 7 ВРЕДНЫХ и ОПАСНЫХ завтраков сделают вам больными, без сил и энергии. Перестаньте есть такие продукты вообще и откажитесь от таких завтраков, в которых нет ничего полезного. В долгосроке они приведут вас к ожирению, болезням желудка и кишечника, диабету и многим другим проблемам со здоровьем.
Ешьте с утра, да и вообще, только полезные продукты, богатые витаминами и минералами. Здоровые завтраки - это очень вкусно и полезно!
7 вредных и опасных завтраков:
1. Свежевыжатые соки
2. Белый хлеб с колбасой + кофе на голодный желудок
3. Жареная колбаса, сосиски и любые полуфабрикаты
4. Сладкие йогурты с добавками
5. Овсянка быстрого приготовления с любыми фруктами, мёдом и тд
6. Смузи из зелени на голодный желудок
7. Отсутствие завтраков
ПЕЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ -
https://youtu.be/3qjGMhFme0U6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков -
https://youtu.be/a7ZGaT2FoTE-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/krasavin-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
РУТУБ:
https://rutube.ru/channel/24678328/---------------------------------------------------------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -
https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/Фейсбук –
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!