0:00 — Интро 1:06 — Определите свои потребности 3:23 — Продайте ненужное 3:50 — Составьте план питания 5:01 — Наслаждайтесь простотой 6:15 — Заботьтесь о вещах и ремонтируйте их 7:33 — Исследуйте рынок перед покупками 8:50 — Ходите в секонд-хенды 9:52 — Устраните искушения