💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 -
https://shop-bioboro.ru Что такое серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин, и как эти 'гормоны счастья' влияют на наше настроение и здоровье? В этом видео врач-психиатр Василий Шуров объясняет, как на самом деле работают эти важные химические вещества в нашем организме, за что они отвечают, и как их нехватка может привести к депрессии, тревожности и плохому самочувствию. Как формируется зависимость от наркотиков и алкоголя ? Узнайте, как повысить уровень серотонина естественными способами: спорт, питание, медитация и здоровый образ жизни. Мы также поговорим о том, как регулярные тренировки и активный образ жизни помогают поддерживать гормональный баланс и влияют на мозг, улучшая общее физическое и психическое состояние. Хотите быть здоровыми и счастливыми? Смотрите это видео и откройте секреты гормонов счастья, чтобы улучшить качество своей жизни.
Утяжеленное одеяло от Beauty Sleep:
https://beautysleep.ru/weighted-blanket?utm_source=youtube&utm_medium=blogger&utm_campaign=pervyy_shag_septemberТолько для наших подписчиков и в честь недели борьбы с бессонницей Beauty Sleep дают увеличенную скидку 20% по закрытому промокоду SHUROV20 на все одеяла бренда. А по промокоду SHUROV вы получите 7% на любые подушки и другие аксессуары!
Это самая большая скидка, которую бренд дает на одеяла!
00:00 Где добыть серотонин?
00:45 Подписывайтесь!
01:13 Серотонин – гормон счастья?
03:44 Как улучшить сон и стать счастливее?
06:21 Из-за чего уровень серотонина падает?
09:51 Как поднять уровень серотонина без таблеток?
11:16 Что такое эндорфин?
15:27 Как понять, что эндорфинов не хватает?
16:42 Как поднять уровень эндорфинов?
17:37 Вопросы думающей аудитории
18:08 Когда вырабатывается дофамин?
20:32 Как ощущается нехватка дофамина?
21:39 Дофаминовое голодание
24:05 Зачем нам окситоцин?
27:49 Нехватка окситоцина
29:24 Примеры из практики
32:21 Выводы
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
https://tvoi-shag.online/perviyshag_12Время перемен!
🔥 Закажите книгу "Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога" 👉
https://www.chitai-gorod.ru/product/nad-propastyu-ne-rzhi-zapiski-narkologa-2979244?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC9Nr66-gj9tao60lSP-pPtg/join✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
https://t.me/klinika_dr_shurova✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@yandex.ru
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
https://stranaprotivnarkotikov.ru👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
https://psychiatr.clinic👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
https://anonim-alco.ru👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
https://psymanblog.ru👁🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки
https://nevrolog.clinic🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
https://instagram.com/klinika_dr.shurova?utm_medium=copy_link☑️ Twitter
https://twitter.com/aleksei19873103☑️ Facebook
https://www.facebook.com/klinikaperviyshag☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма