เปิดใจความเครียด เรื่องเงิน ของคนวัย 30+ | Wealth Vision Podcast EP5 x ครูเปิ้ล
Published at : 13 Dec 2025
เปิดใจ ความเครียดเรื่องเงิน ของคนวัย 30+
Wealth Vision Podcast EP5 x ครูเปิ้ล
.
.
ความเครียดของคนยุคนี้…ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ อีกต่อไปแล้วจริงไหมครับ
ไม่ว่าจะเป็นสภาพเศรษฐกิจที่ผันผวน ความกดดันจากหน้าที่การงาน หรือความรับผิดชอบที่ต้องดูแลทั้งตัวเอง พ่อแม่ ลูก หรือ ลูกน้องในทีม จนทุกอย่างเหมือนจะถาโถมเข้ามาพร้อมกัน
และถ้าเราปล่อยให้มันสะสมไปเรื่อย ๆ มันไม่ใช่แค่เรื่องของใจที่เหนื่อยนะครับ
แต่มันอาจลามไปถึงพลังชีวิต เงินในกระเป๋า หรือกลายเป็นภาวะหมดไฟ จนเราไม่รู้สึกยินดียินร้ายกับอะไรอีกเลยก็ได้
แล้วคำถามสำคัญคือ… ในยุคแบบนี้ เราจะ “อยู่กับความเครียด” ยังไง โดยไม่ให้มันมาบั่นทอนจิตใจของเรา
ใน Wealth Vision Podcast ตอนนี้ครับ ผมจะชวนทุกคนมา หาทางออกให้กับใจของเราเพื่อที่เราจะได้บริหารและจัดการกับความเครียดพวกนี้อย่างถูกต้องครับ
วันนี้ผมอยู่กับ ครูเปิ้ล เจ้าของเพจ Mind Director กำกับใจ by ครูเปิล
00:00 Intro
03:22 Gen Y เครียดเรื่องเงินที่สุดแล้ว
09:18 จัดการความเครียด
16:50 ความรู้สึกผิด
22:01 คุยเปิดใจกับคนในบ้าน
29:19 ความเครียดของคนทำงาน
34:37 Burn Out
43:20 รู้สึกผิดที่จะพัก
50:42 เลิกเปรียบเทียบ
1:01:38 กลับมาดูแลใจ
#guruliving #podcastการเงิน #wealthvision #ความเครียด #จิตวิทยา