ЭТИ витамины добавят Вам 20 лет жизни! Советы 88-летнего профессора Владимира Дадали

🎙 Стать гостем шоу - https://t.me/pr_dimov
Узнавай о новых выпусках ПЕРВЫМ - https://clck.ru/3QJAn5

🎁 Телеграм канала Владимира Дадали: https://t.me/putkzdoroviyu
🎁 Сайт «Путь к здоровью»: https://pro-zdorovie.ru/
🎁 Вконтакте: https://vk.com/pro_zdorov1e

✔️ Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап» и курс процедур "Ревагус":
https://clck.ru/3MDZQo
или тел.: 8-800-300-66-23 , 8-495-144-23-23
Сайт клиники MOZG: https://mozg.center/

РЕНЕРВАЦИЯ гарантировано с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах.
Новая методика РЕВАГУС заметно снижает уровень тревожности, стресса и депрессии, гармонизирует психику, улучшает качество сна. Клиники «MOZG» в Санкт-Петербурге и Москве.

Лицензия на медицинскую деятельность:
Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022
Реклама ООО «Спейс» ИНН 9705169429 erid 2VtzqwnTjwQ

📮 Подпишись, пока не удалили - https://t.me/podcastdimova

Как сохранить память, ясный ум и когнитивные способности в 80–90 лет?

Академик, биохимик и доктор химических наук Владимир Абдулаевич Дадали честно разбирает, что на самом деле влияет на мозг, долголетие и качество жизни — без мифов и модных страшилок.

В этом выпуске вы узнаете:
✔ почему наследственность — лишь 10%
✔ какие продукты питания реально разрушают здоровье
✔ как сахар работает как наркотик, почему статины — не панацея
✔ чем опасны трансжиры, пальмовое масло и рафинированные продукты.

Говорим о нутрициологии, физической активности, грамотном питании и том, почему врачи обязаны разбираться в еде, а не только в таблетках.

А какие продукты вы бы убрали из своего рациона прямо сейчас — и почему?
Поддержите выпуск лайком 👍 и подпишитесь на канал, если цените честные разговоры о здоровье и жизни без иллюзий.

⏳ Содержание:

00:00 — начало
01:20 — Как сохранить ясный ум и когнитивные способности на десятилетия
04:02 — Движение, мышцы и работа мозга
06:25 — Главная ошибка современного питания
07:51 — Как еда влияет на холестерин и сосуды
11:10 — Нутрициология: наука, а не модный тренд
14:12 — Почему питание — вопрос государственной важности
16:55 — Как формируются пищевые привычки с детства
20:34 — Почему государство должно регулировать питание
23:07 — Жиры, масла и биохимия окисления
29:59 — На чём действительно безопасно готовить пищу
31:22 — Хлеб и зерновые: как выбрать без вреда
35:30 — Мясо и алкоголь: разумный подход
38:00 — Культура умеренного потребления алкоголя
45:55 — Настойки, экстракция и польза натуральных продуктов
49:05 — Питание для мозга и кратковременной концентрации
53:40 — Кофе, чай и стимуляция нервной системы
56:30 — Рыба, омега-3 и окислительный стресс
01:06:57 — Витамины: почему «главного» не существует
01:13:32 — Дефициты витаминов и минералов у населения
01:17:34 — Цинк, гормоны и мужское здоровье
01:24:38 — Витамин D и его гормональная форма
01:30:40 — Почему витамины не работают без кофакторов
01:40:29 — Антиоксиданты, лимон и утренние ритуалы
01:48:23 — Аюрведа, тысячелетний опыт и питание мозга
01:49:31 — Смысл жизни, интересы и «быть нужным природе»

Социальные сети Владимира Дадали:
Телеграм: https://t.me/putkzdoroviyu
Сайт «Путь к здоровью»: https://pro-zdorovie.ru/
Вконтакте: https://vk.com/pro_zdorov1e
Rutube: https://rutube.ru/channel/24113983/
YouTube: https://www.youtube.com/@putkzdoroviyu
Трансфер фактор: tf.pro-zdorovie.ru
_____________________
Социальные сети Владимира Димова:
YouTube - https://youtube.com/@PodcastDimova
Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova
Telegram - https://t.me/podcastdimova
Яндекс Дзен - https://dzen.ru/dimov?share_to=link
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/31800721/
INST* - https://www.instagram.com/podcastdimova
_____________________
🎥 Запись видео в Москве?
Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru
Запись через Telegram - https://t.me/Studio245


*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

⚡ Подпишись на канал «Подкаст Димова» и напиши в комментариях, что тебя зацепило?

⚠️ Хотите стать гостем шоу "Подкаст Димова"?
Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: 👉 https://t.me/pr_dimov

👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились!

Реклама ИП Крейнин Г. И. ИНН 780600744548 erid 2Vtzqx6bQxi

#здоровье #владимирдадали #питание #мозг #нутрициология #подкастдимова