Предзапись на игру "Путь героя" здесь —
https://sbsite.pro//predzapis_pg5_1?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=woh5_bot&utm_content=yt_velizhaninov_longvideos&utm_term=yROuBzWhkSA✨ Заглядывай в наш телеграм-канал, там много интересного —
https://t.me/+-G19_0qJXLo0YjhiПривет! Я Алла Филина — волшебник, духовный учитель, спикер TEDx, автор трансформационной игры “Путь Героя” и программы «Костюм Мастера».
Иногда кажется, что для успеха нужны сложные схемы, связи или годы работы без сна. А что, если всё проще — и секрет в умении… ничего не есть? Да-да, звучит парадоксально, но в этом видео я расскажу, как обычное голодание влияет на концентрацию, энергию и даже на достижение целей.
Смотрите до конца, чтобы узнать, как именно голодание помогает мозгу работать чище, телу — быть выносливее, а сознанию — расшириться.
Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о саморазвитии и пути к настоящему себе!
А вы бы решились на такую практику? Напишите в комментариях.
#саморазвитие #личностныйрост #осознанность #мышление #голодание #какстатьсчастливым #какнайтисебя #какизменитьжизнь #успех #психология #путьгероя #аллафилина
00:00 - Вступление
00:19 - Чем полезно голодание?
01:14 - Что происходит с телом?
02:46 - Как правильно проживать голодание?
06:40 - Кому подходит голодание?
07:37 - Личная история
08:21 - Распространенные мифы
09:04 - Как раскрыть потенциал тела?
10:09 - Можно ли закончить раньше?
12:50 - Завершение