Какой продукт питания объединяет болезни щитовидки, ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые заболевания, псориаз, болезни кишечника, аллергии и мигрень?
Это — пресловутый глютен, который находится во всех продуктах из пшеницы, ржи и ячменя.
Когда я, просто по наитию, отказался от глютена, за пару месяцев решились несколько проблем со здоровьем, которые не решались годами. У меня перестала пересыхать и лущиться кожа, ушли жуткие мигрени, исчезла аллергия на пыльцу, виноград и шоколад, и прошёл гастрит. Отказ от глютена помог и моей маме, которая десятилетиями страдала синдромом воспалённого кишечника.
Наше с мамой выздоровление выглядело удивительным только с точки зрения официальной медицины. Ведь у нас с мамой не было ни аллергии на пшеницу, ни целиакии — острой непереносимости глютена. А большинство официальных медиков и сотни блогеров утверждают, что глютен опасен максимум для 1% людей — тех, у кого есть целиакия или аллергия на пшеницу.
Но такие исцеления до сих пор удивляют многих медиков — не всех, но многих. При этом с точки зрения науки в них нет ничего удивительного. Ведь в вопросе глютена наука в который раз не сходится во мнении с официальной медициной.
Поэтому в этом видео, по результатам 34 исследований, мы разберёмся, при каких болезнях отказ от глютена может помочь и кому действительно стоит попробовать. Также я дам вам пример правильной безглютеновой диеты. Потому что, спойлер, неправильная безглютеновая диета может принести больше вреда, чем пользы, и сводит на нет все плюсы отказа от глютена.
📎 Полезные ссылки 📎:
🥗 Лечебный рацион — персонально для вас:
🔗
https://moveat.expert/Рацион, поможет:
• Вернуть энергию и бодрость,
• Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру,
• Привести в норму вес — без жёстких диет,
• Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу.
Подходит при:
• Диабете, подагре, аллергиях,
• Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе,
• Камнях в почках, аденоме простаты,
• Болезнях печени, повышенном холестерине и др. состояниях
📩 Есть вопрос? Пишите — Доктор Валентина ответит
🔗
https://moveat.expert/contact-messengers/________________________________________
🧠 Бесплатные тесты:
🍽 Питаетесь ли вы правильно?
🔗
https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/💡 Есть ли у вас дефицит магния?
🔗
https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/🌿 Нужен ли вам детокс?
🔗
https://t.me/MaxPogorelyBot?start=6827218b6bb75cbaf9066cef🔥 КЛУБ Макса Погорелого:
🔗
https://moveat.expert/club-messengers/В клубе:
• Возможность задать вопрос Максу,
• Поддержка и живое общение с единомышленниками,
• Глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья,
• Эксклюзивные материалы и бонусы
🍎 Бонусы и полезности:
🔗
https://moveat.expert/contact-messengers/❤️ Поддержать наш проект:
✔ На сайте:
https://moveat.expert/help_project/✔ PayPal: moveat.expert@gmail.com
✔ Boosty:
https://boosty.to/maxpogorely/donate✔ Patreon:
https://www.patreon.com/moveat📲 Мои соцсети:
✔ Telegram:
https://t.me/moveat✔ Instagram:
https://instagram.com/max_pogorely/________________________________________
🎥 Рекомендуем посмотреть:
Плейлист про глютен
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WVO1b4INuiJfI2jmESgEwTI📁 Список видео:
https://chipped-hole-9e0.notion.site/8078219b69494388b1867370fab691af?v=c496ca693b01415f946b3b1cc8a56a32&pvs=4📄 Исследования:
https://docs.google.com/document/d/1fYskg7Rg9ic3ZOg8QP-xjBi6PYt3Xx1Puoaxo9_hmW8/edit?usp=sharing________________________________________
⏱ Тайм-коды:
00:01 Отказ от глютена - Как изменилось мое здоровье
01:59 Почему глютен не вредит здоровью?
03:14 Что говорят наблюдательные исследования
04:13 Глютен и болезни сердца
05:36 В чем обман глютенолюбивых исследований?
07:04 Разница между диетами с глютеном и без
09:39 Учитывают ли вред безглютеновых диет?
14:23 От каких болезней избавляет безглютеновая диета
15:30 Глютен в экспериментах на крысах
16:57 Глютен и вес
19:16 Какому количеству людей вредит?
21:56 Нецелиакическая чувствительность
23:14 Глютен и мигрень
23:32 Глютен и аллергии
23:46 Глютен вредит коже
26:01 Глютен вредит мозгу
27:11 Нецелиакийская чувствительность к глютену — анализ
29:33 25 лет игнора чувствительности к глютену
30:35 Переход на безглютеновую диету
32:15 Глютен и проблема с ЖКТ
33:23 Вредные вещества пшеницы
36:39 Глютен и аутоиммунные заболевания
37:30 Аутоиммунный тиреоидит и глютен
38:56 Глютен и ревматоидный артрит
39:21 Глютен вызывает аутоиммунные заболевания
40:22 Аутоиммунный протокол
41:28 Продукты, кроссреактивные к глютену
43:23 Всем ли нужен безглютен?
48:32 Глютен: где грань вреда?
49:59 Глютен в безглютеновые продуктах и их вред
51:06 Полезные вещества в пшенице
51:30 Чем заменить пшеницу?
52:10 5 наиболее полезных круп
52:49 Здоровая безглютеновая диета
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровыйобразжизни #глютен #целиакия #клетчатка #безглютена #аутоиммунныезаболевания #мигрень #аллергия #зерновые #кишечник #щитовидка