Я навсегда останусь одна / один: Как справиться с одиночеством

В Ясно легко найти своего психолога.

Скидка 15% на первые три сессии по промокоду TONKOSTI при регистрации: https://go.yasno.live/tonkosti1125

0:00 Начало
0:17 В этом эпизоде

ЧАСТЬ 1. Одиночество — это страшно?
1:14 Что такое одиночество и откуда оно берется?
09:27 Если с одиночеством сложно справиться
17:01 Эпидемия одиночества сегодня. Правда или миф?
22:57 Почему нет отношений во взрослом возрасте
25:01 Все хорошо, но я заканчиваю отношения. Почему?
27:31 Научить себя спокойно входить в отношения
28:04 Одиночество бывает полезным
30:09 Мне одиноко, хотя все в порядке. Почему?
32:47 Чувство одиночества в кризисе и финале отношений
35:44 Быть одному — обязательно одиночество?
38:27 Мир провоцирует одиночество
48:00 Одиночество необязательно закрывать партнером
50:27 Я не врубаюсь в полиаморию

ЧАСТЬ 2. Одиночество — это хорошо?
51:24 Плюсы одиночества и минусы отношений
52:47 Ресурс внимания и времени остается тебе
56:50 Если не понимаете, зачем нужны отношения — не идите в них
59:04 Женщины чаще чувствуют одиночество?
1:00:10 Где безопаснее: в отношениях или в одиночестве?
1:01:09 Зачем самодостаточному человеку другие люди?
1:02:58 Осознанное одиночество и карьерная моногамия
1:07:08 Кто я вне отношений?
1:07:41 В отношениях тоже нужно уметь быть одному
1:10:46 Кто больше покупает — одинокие или в паре?
1:16:27 Экономика одиночества против гармонии быть с собой
1:17:46 Вредны ли отношения для тела
1:28:36 Секс в паре может стать скучным?
1:31:38 Романтизация одиночества у мужчин
1:39:52 Мужчины не хотят в отношения?

1:46:49 Одиночество или отношения. Что выбрать?

«ТОНКОСТИ» — проект, который поможет не упустить себя в отношениях и создать здоровую бережную любовь.

Подписывайтесь на наш ТГ-канал: https://t.me/tonkostee
Следите за нами в Instagram*: https://instagram.com/tonkostee/

Авторы и ведущие:
Саша Трабун — психолог в социальной сфере; креативный директор (Ex Авито, Сбер, Яндекс);
Даня Трабун — нейрохудожник; автор курса «НейроТрабун»; креативный директор; блогер

Спасибо за невероятную одежду и украшения:
Стиль: https://instagram.com/chistopolly

На Саше:
https://www.instagram.com/capparel.21est
https://www.instagram.com/alinazhara

На Дане:
https://www.instagram.com/frht.off

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории России.