привет, я Настя Авантина. у меня свой бизнес, я креативный директор, блогер и со-ведущая подкаста.
мой тг-канал:
https://t.me/direktorskayaдобро пожаловать на рубрику «дневники Авантины». здесь я делюсь личными открытиями, рабочими инструментами и тем, что реально меняет мышление и жизнь.
в этом ролике я показываю свою авторскую технику планирования года — формат пресс-релиза из будущего. это не карта желаний и не список желаний, а документ, который я пишу каждый год и который со временем начинает сбываться.
мы разберём:
— почему обычные списки желаний не работают
— как писать о будущем так, чтобы мозг воспринимал это как реальность
— из каких блоков состоит пресс-релиз года
— почему важно писать в третьем лице и в прошедшем времени
— как добавлять конкретику, эмоции и фокус года
в конце видео я даю практическое задание, после которого вы сможете уже сегодня сесть и спланировать свой год по этой системе. а в моём телеграм-канале я оставила шаблон пресс-релиза и свои примеры — можно сразу брать и делать.
а вы планируете год? писали когда-нибудь что-то подобное? поделитесь в комментариях 👇
если откликается — ставьте лайк и подписывайтесь. дальше будет ещё больше практики, откровений и работающих инструментов.
#планирование #прессрелиз #цели #саморазвитие #мышление #дневникиавантины #авантина #мотивация #карьера #личныйбренд
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - вступление
0:40 - что такое пресс-релиз себя
3:09 - структура пресс-релиза
7:11 - как правильно писать
8:50 - мои цели прошлых лет
11:07 - заключение