Больше нет сил начинать худеть снова? Доверь себя профессионалам. Заполни анкету предзаписи и займи своё место на курсе "Обезжириватель" от врача-эндокринолога
➡️
https://school.medicsmith.ru/anketa_zapis?utm_source=youtube ⚡️Посмотри реальные результаты учеников курса —
https://t.me/obezjirivatel_results📝 Вдохновись отзывами участников —
https://t.me/obezjirivatel_otzyv🌐 Мой Telegram-канал:
https://t.me/medic_smith 📸 Instagram*: /medic_smith
📌 *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.
Гость:
https://www.youtube.com/@UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g https://t.me/doctorutinС вами Максим Кузнецов, врач-эндокринолог и сегодня у нас на подкасте кардиолог, Алексей Утин. Мы поговорим о том, какие продукты убивают сердце и сосуды, из-за чего возникают болезни сердца и как правильно от них избавиться.
Разберем нужно ли чистить сосуды, как снижать холестерин, какие продукты лечат холестерин и помогают ли БАДы при болезнях сердца и сосудов.
Обязательно смотрите видео до конца, чтобы узнать все про здоровье сердца, давление и даже ВСД!
Таймкоды:
0:00 - Как сохранить здоровье сердца и сосудов
0:52 - Точное расположение сердца
1:49 - Боль в груди - это сердце? Инфаркт, невралгия и другое
5:47 - Физическая нагрузка на сердце
6:56 - У кого будут болезни сердца?
8:41 - Когда и как надо проверять сердце?
11:25 - Как нужно измерять давление
12:27 - Калькулятор инфаркта и инсульта
13:19 - Курение = бляшки и серьезные последствия?
15:55 - Электронки вызывают неизлечимую болезнь
19:11 - Кальций в сосудах - критерий инфаркта
20:37 - Какие продукты плохо влияют на сердце и сосуды?
22:32 - Какую еду любит сердечно-сосудистая система?
27:00 - Норма соли для человека
32:59 - Масло убивает или лечит сердце?
34:22 - Плохой и хороший холестерин
36:08 - Лучшие продукты при повышенном холестерине
37:14 - Яйца при высоком холестерине
37:42 - Какой рис снижает холестерин?
39:54 - БАДы для сердца
42:25 - Чем лечить высокий холестерин?
42:43 - Вся правда про статины
54:27 - Большинство неправильно измеряют давление
58:32 - Гипертония - основной убийца в мире
59:25 - Всегда должно быть 120 на 80?
1:02:34 - Сбивать давление опасно?
1:04:45 - Понижение давления дома
1:05:50 - Корвалол - зло?
1:08:24 - Всё, что нужно знать про ВСД
1:10:50 - Чистка сосудов
1:12:09 - Совет кардиолога абсолютно всем людям
1:13:07 - За что кардиолог любит свою работу?