Оглавление: 00:00 – Важность целей 00:10 – Три слагаемых хорошей жизни 02:27 – Богатство, но не деньги 06:42 – Ещё одно подтверждение 08:31 – Как это использовать? 12:07 – Как правильно ставить цели? 14:10 — Как быть, если цели пересекаются? 17:40 — Улучшение жизни на практике
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Все мы хотим жить хорошо. Но что это значит? Как психолог, я скажу так — чтобы жить хорошо, нужно ставить и достигать цели из трёх кластеров. Что это за кластеры? Как раз об этом я и рассказываю в видео. Прошу к столу!