😎 Подпишись на канал:
https://t.ly/Ae5k🎩 Я завел телеграм-канал:
https://t.me/borisosnovaТелеграм-канал Ильи Плужникова:
https://t.me/deepmindguideПоддержите нас:
На Boosty (российская карта):
https://boosty.to/osnovachannelНа Patreon (иностранная карта):
https://patreon.com/osnovachannelНаверняка многие слышали про разные виды фобий: боязнь пауков, змей, закрытых пространств - клаустрофобия или высоты - акрофобия. Но, оказывается, в мировой практике встречаются и более интересные страхи. Например, боязнь пуговиц или даже бороды. Иногда кажется, что человеческую психику конструировали наощупь, но все же у нее есть логика, и в ней мы сегодня пытаемся разобраться. Наш гость клинический психолог Илья Плужников.
В этом выпуске разбираемся, что такое кризис среднего возраста, как отличить усталость от выгорания, и можно ли прокачать не только тело, но и мозг с психикой. Поговорили о детской амнезии, дофаминовых ловушках, справедливости, синестезии, зависимостях и том, почему нас чаще всего бесят люди, которые на нас похожи.
А ещё обсудили, как работает эффект плацебо, почему многие подозревают у себя СДВГ и ОКР, и как перестать залипать в короткие видео. Просмотра!
ОСНОВА в соцсетях:
Основа. Коротко:
https://www.youtube.com/channel/UC0Mn-UqI1JEJY35UJuPMrqQVK:
https://vk.com/osnovachannelДзен:
https://dzen.ru/osnovachannelTikTok:
https://www.tiktok.com/@osnovachannelInstagram*:
https://www.instagram.com/osnovachannel/0:00 - Как работает внимание?
0:58 - Поддержите нас лайком!
1:10 - Почему мы плохо помним детство?
4:50 - Расцвет воспоминаний. Как это работает?
6:41 - Почему у нас не детальная память?
9:20 - Как лучше запоминать?
10:26 - Почему нам не нравятся похожие на нас люди?
11:50 - Воображаемые друзья
14:30 - Свои черты в других людях
16:35 - Что такое кризис среднего возраста?
23:11 - Люди боятся психологов?
24:57 - Как помочь родителям пойти к психологу?
26:23 - ОКР и как его выявить?
28:47 - Перфекционизм - ок или нет?
29:54 - Самодиагноз и биполярка
32:53 - Механизм снятия с себя ответственности
34:44 - Чем занимается психология сейчас?
36:45 - Контексты современной психологии
41:02 - «Справедливости нет»
42:00 - «Игра в ультиматум» и психология денег
44:24 - Зависимость от соцсетей и «избегание»
48:50 - Новые зависимости
51:55 - Что для человека его телефон?
53:28 - Дискомфорт из-за телефона
56:16 - Современная культура и психология в упадке?
59:11 - Поколение Альфа
1:00:30 - Вертикальные видео и удержание внимания
1:05:37 - Думать медленно - что это?
1:06:00 - Как прокачать психику?
1:08:06 - Синдром чужой руки
1:09:01 - Необычные фобии. Почему они появляются?
1:11:00 - Как устроен эффект плацебо?
1:14:59 - Как разговаривают психологи?
1:16:18 - Спасибо за просмотр!
*признан экстремистским и заблокирован на территории РФ как продукция Meta **
**признана экстремистской организацией
#основа #мозг #подкаст