Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине

Пройдите тест на боль в спине https://survey.epifanov.clinic/?roistat_visit=356134&utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=testbolYT

Почти любое состояние, которое есть в позвоночнике можно вылечить, если не нарушать простые правила. Что нельзя делать при боли в спине, почему врач в поликлинике не может помочь, как не попасть в замкнутый круг боли? Кратко и понятно о самых распространенных заболеваниях и патологиях, которые не требуют операции, но при которых пациентов все равно упорно отправляют на хирургический стол. Важный ролик для самообразования пациентов, чтобы не падать в обморок при чтении описания МРТ, не усугублять боль в спине гимнастическими разрекламированными трюками и не соглашаться на операцию, когда можно и нужно без нее.

Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:45 О бесплатном разборе МРТ нашими врачами
01:22 Чем занимается невролог в поликлинике?
02:14 Как попасть в замкнутый круг боли?
03:59 Когда надо идти делать МРТ? И почему читать описание МРТ пациенту не нужно
05:54 О чем говорят утренние и ночные боли?
07:07 НПВП при грыже и протрузии – помогают или нет?
07:32 Упражнения при обострении – да или нет?
08:59 йога и плавание при больной спине – да или нет?
10:38 Гибкость – это про здоровье?
11:13 Что нельзя делать, если болит спина?
12:36 Шок! Как часто на самом деле нужны операции на позвоночнике
13:26 Спондилоартроз – это… (здесь и ниже простыми словами о сложном)
14:44 Грыжа, протрузия, стеноз
16:19 Спондилолистез
16:57 Крестцово-подвздошный сустав
17:57 Грушевидный синдром
18:48 Спондилолиз
20:20 Как найти хорошего врача и зачем пациенту нужно заниматься самообразванием?

Клиники доктора Епифанова
Сайт: https://epifanov.clinic/?utm_source=yt&a...
Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы).

Адреса клиник доктора Епифанова:
г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1
г. Москва, ул. Гиляровского, 39 стр.1
г. Санкт-Петербург: ул. Рубинштейна, 36
г. Самара, ул. Владимирская, 1А
г. Грозный, ул. Тучина, д. 16
Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37
г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88

Клиника Ткачева в Волгограде:
сайт: https://tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888

Клиника Ткачева в Москве:
сайт: https://tkachevmoscow.ru/
тел: +7 499 11 06 222

Связаться со мной:
Епифанов Антон Вячеславович, невролог
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Телеграм: https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/doktorepifanov?share_to=link
VK: https://vk.com/drepifanov
Инстаграм*: https://www.instagram.com/doktorepifanov

* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

#болитспина
#больвспине
#грыжапозвоночника
#межпозвонковаягрыжа
#спондилолистез
#болитпоясница
#епифановневролог
#антонепифанов
#болитспина
#докторепифанов