Флагман - Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно):
https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал (подкасты, статьи, личные мысли на тему психологии и жизни)
https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое"
https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ:
0:27 О подкасте
1:50 Что такое токсичные отношения и почему их сложно распознать
8:00 Как детские травмы влияют на то, как люди относятся к нам
17:24 эмоциональный шантаж - как он работает?
24:38 Как формируется способность терпеть эмоциональное насилие
31:30 Как жертва эмоционального насилия отвергает насилие близкого
38:38 Ненасильственное общение
46:15 Красные флаги - когда отношения критические
54:30 Безопасный выход из токсичных отношений
1:01:15 Что делать после выхода из токсичных отношений
1:07:25 О Циклах Силы
Рекомендуемая литература:
Маршалл Розенберг
• "Язык жизни. Ненасильственное общение"
• "Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях"
Сьюзан Форвард
• "Токсичные родители" • "Эмоциональный шантаж"
Томас Д'Ансембур
• "Практика ненасильственного общения"
Дополнительные ресурсы
• Джонатан Робинсон "Ненасильственное общение для пар"
• Лунди Банкрофт "Почему он так поступает?"
• Сандра Браун "Женщины, которые любят психопатов"
Авторы подкаста:
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов