Преодоление повторяющихся мыслей | Руминация

Курс: http://puer.nekrasovalex.ru
Книга: http://ozon.ru/t/39NtYd9
Записаться ко мне на консультацию: https://t.me/plvree
Мой тг с доп.материалами: https://t.me/saneksovetuet

Поговорим о том, что такое руминация, мысленная жвачка, навязчивое, цикличное обдумывание прошлых неудач или неприятных ситуаций.

Поддержать канал:
СБП: 8-(920)-432-98-80 (тинькофф)
Бусти: https://boosty.to/anekrasov/donate
Крипта usdt (tron): TQudav7gWTjbHLzM13ct35PVzVgYipNVYx

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/36944205
Бусти: https://boosty.to/anekrasov

Видео про пуэров: https://www.youtube.com/watch?v=deL07qpu4Rs&t=948s

Песня в конце "Собачьи души - работаю тенью" https://music.yandex.ru/artist/8494250?ref_id=B1C606AA-5809-4D30-8ECD-C0E4347B2462