👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:
https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=youtube&utm_campaign=0e40kokc7HkВсем привет! С вами Сергей Длин.
Вы даже не представляете, насколько питание влияет на работу сердца и сосудов. Продукты, которые мы едим каждый день, могут буквально разрушать сосудистые стенки, повышать давление и приводить к инфаркту. И чаще всего это не фастфуд — а вполне привычные «безобидные» продукты, которые есть на столе у каждого.
В этом видео я подробно расскажу, какие продукты убивают ваше сердце, почему даже в малых количествах они вызывают воспаление сосудов, и какие альтернативы помогут восстановить здоровье. Мы разберём топ-9 самых опасных позиций, которые стоит убрать из рациона, если вы заботитесь о сердце, давлении и долголетии.
В конце я назову самый опасный продукт: и вы точно едите его каждый день!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь я рассказываю о здоровье сердца, сосудов и грамотном восстановлении организма.
А вы задумывались, что чаще всего вредите своему сердцу — стрессом, неправильным питанием или малоподвижным образом жизни? Напишите в комментариях!
#здоровье #сердце #сосуды #правильноепитание #здоровоепитание #вреднаяеда #здоровьесердца #здоровье #организм #клиникадокторадлина #доктордлин
00:00 - Вступление
00:46 - Как еда влияет на сердце?
01:23 - Десятый продукт
02:37 - Девятый продукт
03:30 - Восьмой продукт
03:59 - Седьмой продукт
04:59 - Шестой продукт
05:49 - Пятый продукт
07:17 - Третий продукт
08:05 - Второй продукт
08:35 - Самый вредный продукт
09:32 - Завершение
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Белый рис
https://www.bmj.com/content/344/bmj.e1454 Алкоголь и влияние на сердце
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext Тренинг для сердца
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.081745 Инсулинорезистентность и эндотелий
https://diabetesjournals.org/diabetes/article/57/12/3307/12811/Effect-of-Endothelium-Specific-Insulin-Resistance 73% еды в США - ультрапереработанные
https://foodtank.com/news/2022/11/database-indicates-u-s-food-supply-is-73-percent-ultra-processedПереработанная еда и ее влияние на сердце
https://www.bmj.com/content/365/bmj.l1451 Трансжиры и их влияние на сердце
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522041971?via%3Dihub Трансжиры и их влияние на сердце
https://www.nejm.org/doi/abs/10.1056/NEJMra054035 Индейцы племени Пиму
https://antropogenez.ru/interview/870/ Связь сахара и сердечно-сосудистых заболеваний
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1819573 Насколько опасен подсластитель аспартам?
https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/aspartam/