Универсального решения проблемы не существует. Потому что каждая личность и каждый случай - уникальны. Если Вы сталкивались с проблемой зависимости: от соцсетей, алкоголя, сахара, гэмблинга, - это видео поможет лучше понять себя.
Меня зовут Александра Тетерина, я психолог-нейрокогнитолог. Рассказываю практические вещи о мозге и психике.
🗝️Клуб ТЕТА
https://teta.club/info (закрытый клуб для ищущих знания)
Больше материала на других ресурсах:
✔️Telegram
https://t.me/aleksandratet (если Вам хочется больше знаний и уютного общения со мной)
✔️Tik-Tok
https://www.tiktok.com/@aleksandrateterina✔️Instagram
https://www.instagram.com/aleksandratet1 ✔️Дзен
https://dzen.ru/aleksandratet✔️VK
https://vk.com/aleksandratetДобро пожаловать на путь осознанности 👁
00:00 Виды зависимостей
01:25 Дофаминовая и ГАМК аддикции
05:00 Почему алкоголь - плохое снотворное?
С уважением,
Александра Тетерина ❤️
#зависимость #аддикции #нейронаука #самопознание #осознанность #психология #когнитивныенейронауки #сознание #бессознательное