leg burning workout เผาขาไฟลุก 🏋‍♀ & enjoy eating at La Dotta 😋 | Out&In&In

Published at : 13 Dec 2025

มาแล้วววอีกหนึ่งรายการน้องใหม่ของช่องสรรค์หาทำ กับรายการ Out&In&In (&In&In&In&In&In&In&In&In~~~)

รายการที่ทุกคนจะได้เห็น Lifestyle ที่เป็นตัวเจินจริง ๆ ในการ (พยายาม) รักษาบาลานซ์ระหว่างการออกกำลังกาย และความรักในการกินของอร่อย เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ตัวเองพอใจ 🥰

ประเดิมเทปแรก เราจะไปออกกำลังกายแบบ full body circuit เน้นเผา (ไขมัน) ที่ขา ต่อด้วย enjoy eating กันที่ร้าน La Dotta 😋 ซอยทองหล่อ 9

ดูแล้วจำท่าไปออกกำลังกายแบบเจิน หรือจะตามไปตำร้านอาหารอร่อย ๆ กันก็ได้ รับรองว่าทุกร้านที่พาไปคือดี !

ฝากติดตามกันทุกวันอาทิตย์ เวลา 11:00 น. นะค้าาาา ❤️😘

#sunhatum #OutandInandIn #LaDotta

-------------------
Out & In
📌 ทุกวันอาทิตย์ เวลา 11 โมง ทาง FB, YT : สรรค์หาทำ - SUNHATUM
Facebook : https://www.facebook.com/sunhatumofficial
TikTok : https://www.tiktok.com/@sunhatum_official